Exercices

Jeux

Ploum-Ploum

Nous avons inventé ce jeu pour offrir à un petit nombre de participant-e-s une activité sportive exigante et intéressante. À la base, ce jeu se joue à deux contre deux, mais il peut être élargie de manière assez facile à un plus grand nombre de participants. Dans le paragraphe suivant, nous allons décrire les règles pour deux équipes de deux joueuses et joueurs :

Préparation

À l’aide de cônes de marquage, on marque trois cercles de 60 centimètres de diamètre environ dans une moitö de terrain de tchoukball. Ces trois cercles forment les pointes d’un triangle équilatéral. Le joue se joue avec une balle de tchoukball.

Marquer des points

Le but du jeu est de marquer des points en tirant sur les cercles. Un point est marqué si la balle rebondi exactement une fois devant un cercle et ensuite exactement une fois dans un des cercles. Si la balle rebondi pluseures fois avant d’atterir dans le cercle aucun point est donné. Si la balle rebondi plusieures fois dans le cercle, l’équipe adverse reçoit un point à la place. Les deux équipes peuvent marquer des points sur n’importe lequel des cercles.

Passer

Il n’existe pas de limite de passes, mais l’autre équipe à le droit de les intercepter. Une passe se fait toujours avec un rebond par terre entre le départ de la passe et la réception. Si la balle ne rébondit pas ou plus qu’une fois avant la réception de la passe, c’est considéré comme faute et l’autre équipe obtient la possession de la balle. L’interception est interdite avant le rebond de la balle.

La personne en possession de la balle n’a pas le droit de se déplacer.

Remise en jeu

La remise en jeu se fait après une faute par l’équipe non-fautive ou après un point par l’équipe contre qui le point a été marqué. La remise en jeu se fait directement et aucune passe n’est nécessaire avant une tentative de marquer.